Миссионерская поза и поза ложки — лучшие варианты для получения максимального удовольствия от интимной близости в зрелом возрасте, уверена секс-коуч Паулина Теннер. Некоторые другие секс-позиции, подходящие для пожилых пар, она назвала изданию Metro. Специалистка заявила, что пожилые люди могут испытывать физический дискомфорт, занимаясь сексом в некоторых позах, например, стоя на коленях. Одной из лучших она считает классическую миссионерскую позицию или ее вариацию, в которой женщина лежит на спине, свесив ноги, а мужчина проникает в нее стоя.
9 вещей, которые вам никто не рассказывает о сексе после 60 лет
Позы для секса Лучшие позы для головокружительного секса. Олимпийцам порекомендовали позы для интимной близости на «антисекс-кроватях». Секс-эксперт назвал идеальную для женского удовольствия позу. Прощальный, опасный и другие варианты секса, которые стоит попробовать. Раскрыты способы сделать секс в миссионерской позе разнообразнее.
Секс в старшем возрасте: что нужно знать
Мы привыкли думать, что сексуальная жизнь бурлит в промежутке между старшими классами и лет до 35 — максимум Потом на кровати исключительно спят. Пенсионеры так и вовсе могут развлекаться либо игрушками внуков, либо ток-шоу по Первому каналу. Представить себе, что соседская старушка копит деньги на фаллоимитатор и покупает презервативы вместо «Корвалола», довольно трудно. Так же как дедулю в районной поликлинике, обсуждающего с терапевтом проблемы с эрекцией.
Это философия с тысячелетней историей, сочетающая в себе комплекс физических упражнений, дыхательных техник и практик по концентрации внимания». С годами организм становится слабее и его восстановление замедляется. Причина в том, что мы мало двигаемся, и постепенно мышцы лишаются сил, уменьшаются в размере и теряют выносливость. Это приводит к снижению мышечной массы, замедлению скорости метаболизма, обострению хронических заболеваний, скачкам давления, проблемам с позвоночником и суставами.