Если вы обладательница хрупкого верха и объёмного низа, ваш тип фигуры — «груша». Несмотря на женственность форм, такая фигура часто приносит огорчения. Любой лишний килограмм превращается в «ушки» на попе или целлюлит даже у довольно стройных девушек. А после родов становится совсем обидно: размер бюстгальтера тот же, а вот в любимые джинсы не получается влезть.
Подбираем трусики по форме ягодиц
Приседания - становитесь прямо, ноги на ширине плеч. Медленно приседайте, выталкивая ягодицы назад, затем медленно возвращайтесь в исходное положение. Повторите упражнение раз. Становая тяга - возьмите гантели или бутылки с водой в каждую руку, станьте прямо, ноги на ширине плеч.
Купальники — это не только модный аксессуар, но и способ подчеркнуть прекрасные черты вашей фигуры. Выбор правильного купальника, который будет гармонировать с вашим типом фигуры, может значительно повысить уверенность на пляже или у бассейна. Каждая женщина уникальна, и каждая фигура неповторима.
Телефон или почта. Моя фигура - «груша». Название очень заманчивое - тут и галифе убрать, и ягодицы приподнять и при этом никак не затронуть квадрицепс. Просто шикарное предложение!!! НО НЕТ!